Uppdatering av de senaste dagarna.
Har inte kunnat träna som jag velat och spinningskorna hann jag bara använda en gång innan jag blev "dålig" igen. Stegen de senaste dagarna är jag iallafall nöjd med och idag ska jag försöka gå ut och få ihop lite mera steg innan dagen är slut. Vädret de senaste dagarna har ju varit allt annat än promenadevänligt. I torsdags var det -15 grader och igår förmiddag var det -20. Men idag verkar det bara vara någon minusgrad. :)
Igår fredag gick jag 12 380 steg varav 3991 var snabba, i torsdags gick jag 11 183 steg varav 3613 var snabba, i onsdags gick jag 10 148 steg varav 2162 var snabba. Tre bra dagar den här veckan iallafall. :) Idag har jag bara gått 600 steg än så länge men det är ju bara här hemma i lägenheten. :S
Ha en bra dag!
Tjing!
En bild tagen nere vid Nydala sjön i somras.
Kanske ska kolla hur det ser ut nu?! ;)
Igår fredag gick jag 12 380 steg varav 3991 var snabba, i torsdags gick jag 11 183 steg varav 3613 var snabba, i onsdags gick jag 10 148 steg varav 2162 var snabba. Tre bra dagar den här veckan iallafall. :) Idag har jag bara gått 600 steg än så länge men det är ju bara här hemma i lägenheten. :S
Ha en bra dag!
Tjing!
En bild tagen nere vid Nydala sjön i somras.
Kanske ska kolla hur det ser ut nu?! ;)
Kommentarer
Postat av: Pia
Hej vännen!
Nu är vi hemma igen!
Kram Pia
Postat av: Sofia
Ta dig en lliten promenad för att blåsa ur skallen, det brukar vara skönt =) Man ska ta det lungt med träning om man känner sig vissen.
Postat av: Helena
Konstigt att alla dina bilder blir blå :P
Trackback
