Jag och skorna överlevde :)
| Jaha, då var man trött, mätt, sliten osv. ;) Träningen gick bra men det märks att jag inte tränat på ett tag och att jag var och lämnade plasma idag och att jag varit förkyld. :( Har lite huvudvärk i kväll men jag tror att det beror på vätskebrist. :( Det blev hemgjord pizza till middag i kväll. Och efter maten råkade lite glass slinka ner i min mage. :p Men jag har kört 45 min spinning idag och gått 11 112 steg :) varav 6379 var snabba. Förbrukat 449 kalorier och 25,7 g fett, har gått 7.44 km :) Då jag inte hade stegräknare på mig när jag tränade är jag mycket nöjd med dagen. :D Ha det bäst! Tjing!   Skorna står och väntar! Glassen som frestade mig! ;) |
Kommentarer
Postat av: Helena
Vad duktig du är! Snart spinnar du nog ännu fortare än innan! :)
Trackback
