Guldkant i vardagen! :)
Nu har jag avnjutigt min semla och min kaffe latté. Det var såååå gott! ;)
Stegen idag har gått mycket bra. Hittills idag har jag gått 11 863 steg, 6787 snabba (66 min), 489 kcal, 28.5g och jag har gått 7,59 km. :) I stegen är 40 min crosstrainer inräknat.
Inser att för att lyckas med min viktminskning måste jag få unna mig lite guldkant i tillvaron. Det är bara att se till att motionera och att få in guldkanten i de dagliga poängen.
Ha det bäst!
Tjing!
Stegen idag har gått mycket bra. Hittills idag har jag gått 11 863 steg, 6787 snabba (66 min), 489 kcal, 28.5g och jag har gått 7,59 km. :) I stegen är 40 min crosstrainer inräknat.
Inser att för att lyckas med min viktminskning måste jag få unna mig lite guldkant i tillvaron. Det är bara att se till att motionera och att få in guldkanten i de dagliga poängen.
Ha det bäst!
Tjing!
Kommentarer
Trackback
